노원시각장복, ‘비대면 생활체육 프로그램’ 운영
에이블뉴스, 기사작성일 : 2021-02-03 11:22:44
▲ 서울특별시립노원시각장애인복지관이 시각장애인의 안전하고 건강한 생활을 위한 ‘비대면 생활체육 프로그램’을 운영중이라고 3일 밝혔다. ⓒ서울특별시립노원시각장애인복지관 프로그램은 소도구(폼롤러, 튜빙밴드, 케틀벨, 짐스틱)를 이용한 근력 운동을 위주로 하는 G.X 수업과 요가 수업으로 구성됐다.
G.X 수업은 매주 월, 수 오후, 요가 수업은 매주 화, 목 오후에 운영된다. 양방향 소통으로 이루어지는 수업이기 때문에 최대 10명까지 참여할 수 있다.
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